2014_05
20
(Tue)20:35

やっと届いた、ふりかけ用 コンパクトミキサー\(^o^)/

何と、5月4日にネット注文していたコンパクトミキサーが本日やっと届いた。待ちに待っていたので、すごく嬉しい。

いつ入荷されるか分らないという商品だったようで、注文を継続するか?否か?メールで何度か問い合わせが来ていた。

私は、迷うことなく何か月まででも待つつもりであったが、3か月以降は、白紙になるようであった。

もっと日数がかかると踏んでいたが、思いのほか早く届いた。しかし、16日間もかかった。インターネットで2週間強というのは、初めての経験。

さて、我が家には、フードプロセッサーやジューサー。ミキサーなどフル活用であるが、最近、ぬかのふりかけに凝っており、どうしても、”食べるいりこ”を自分でふりかけように粉にしたいとずっと思っていた。

コンパクトミキサー 

無添加の食べるいりこ(中央)が、コンパクトミキサーにかけると、この通り粉末に・・・。(右手前)これを、炒ったぬかに混ぜる。

最近は、ぬかの他に、黒ごま・白ごま・花かつお・わかめ・あみえび・きなこ・魚の粉・あおのり・モロヘイヤの粉(手作り)・とろろの粉・ふのりの粉・食べるいりこの粉、今後は、コラーゲンも入れてみようかな?

他にも、パセリや大根の葉なども乾燥させて、粉にして入れてもいいかもしれない。あ~。どうしようもなくアイデアが膨らんでくる。(笑)どんどん、バージョンアップしてるなぁ~。

忙しい時は、このぬかのふりかけをご飯に混ぜておにぎりを作り、のりを巻いて食べている。上記の
ふりかけの中味を考えれば、かなり栄養価の高いおにぎりということになる。

ただ、友人宅から回ってくるぬかには、精米機の関係で玄米がそのままぬかの中に混ざっていることが最近分かった。

別の友人にぬかのふりかけを差し上げたら、その友人がそれに気づいてくれた。知らないで食べると、もしかして、歯が欠けるかもしれない。今では、炒る前にふるいにかけている。

このぬかのふりかけを卵焼きに入れたり、昨日は、ちくわの揚げ物の衣の中に入れたりした。勿論、お好み焼きの上にふりかけてもいいし、ハンバーグや、シューマイの中に入れてもいいかもしれない。

今日、届いたコンパクトミキサー(タイガー)は、お手入れも簡単そうで、一人分なら、野菜や果物ジュースなども出来るようである。

最近、二階ベランダでは、サラダ菜やサニーレタスが収穫出来るようになっているので、このミキサーを駆使して、極力廃棄物なしの生活に挑戦してみたいと思っている。

夢は、広く・高く・大きく。。。。(笑)

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あれ?夕べコメント書いたはずか....

では、改めて
すばらしいですね、香ばしくて思いの外(失礼)
おいしいのでびっくりです!
あーー、玉子焼きに入れてもいいですねー
栄養価が高いし、
玄米が苦手な方でもすんなりいただけるふりかけ
ホントにごちそうさまです(^_-)-☆

2014/05/21 (Wed) 18:17 | Kyoko007 #- | URL | 編集 | 返信

Re: タイトルなし

kyoko007様

コメントありがとうございます。

あのふりかけひとつで、かなりの単位がとれ、カルシュウムはじめ
栄養価が非常に高いですよね。

ずっと愛用しています。



2014/05/25 (Sun) 21:12 | がん患者会シャローム #CjlWd7YA | URL | 編集 | 返信

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