2014_06
26
(Thu)22:52

精神科医Dr.Snowmanさんのtweetより!

旅行中のたまったmailの返信もまだなのに、新たなmailを次々と受信し、一向に未読・要返信がゼロにならない。

そんな訳で、返信作業をしていたら、もう、こんな時間!今日は、何も考えずに、私の尊敬する精神科医Dr.Snowmanさんの最近のtweetをコピペさせて頂く。

以前、ダイレクトメールでコピペの際は、先生のtweetであることを明記すれば、その都度断らなくてもよいという了解を得ている。

当会にも、がん性鬱の方もおられるし、私のところにご相談のお電話を頂く方も、最近は、うつ傾向の方が多い。

そんな時、どう対応してよいか分らなくなった時、私は、Dr.Snowmanさんの引き出しから引っ張り出して、先生の言葉を引用もしくは、活用させて頂いている。

皆様も是非、彼のtweetをご覧になれば、鬱々とした気分に一条の灯りがさしたように思えるかもしれない。青字反転をクリックすると、先生だけのtweetを読むことが出来る。

但し、精神科医としての発信と、プライベイトな発信があることをお断りさせて頂く。


精神科医 Dr.Snowman@doctorsnowman05 15 時間

新しいことを学ぶのに気負ったり構えたりする必要はない。完璧主義にならず、自分の興味のあることから気楽にあせらず少しずつ。頭の中の知識の引き出しを一つでも増やせれば、多少偏っていようとそれは一生の財産になるし、難しく考えすぎていつまでも入り口で立ち止まっているよりずっと有意義だ。

精神科医 Dr.Snowman@doctorsnowman05 6月24日

ささいなことでつい自分を責めてしまう方へ。あなたにはきっと自分で気付かない素晴らしいところがたくさんある。だからあなたの全てが悪いわけでなく、あなたは基本的に今のままでよい。ほんの少しこれまでの考え方や生き方に微調整を加えよう。他の誰のためでもなく、あなた自身が楽に生きるために


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お疲れさまです。

Dr.Snowmanさんのツィート、いい言葉ですね。心に響きました。気持ちがすっと楽になる気がします。
ノートに書き写しました。

ありがとうございました。

2014/06/27 (Fri) 12:09 | kurara #- | URL | 編集 | 返信

Re: タイトルなし

kurara様

閲覧&コメントありがとうございます。
彼の言葉は、愛に満ちています。
他のtweetもぜひ、読んでみてくださいね。

2014/06/27 (Fri) 21:11 | がん患者会シャローム #CjlWd7YA | URL | 編集 | 返信

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